フレッツ光でZoomは快適？会議が止まる原因と安定させる設定・対策まとめ

「Zoom会議中に音声が途切れる」「映像がカクついて仕事にならない」「自分だけ固まることがある」——フレッツ光を使っていて、こんな悩みを感じたことはありませんか。

このページでは、フレッツ光でZoomを使うときに不安定になる原因を整理し、今すぐできる設定・環境の見直しポイントを分かりやすくまとめます。

【結論】
フレッツ光でZoomが不安定な原因は回線品質ではなく「使い方」
IPv6と有線接続で体感は大きく改善する
環境次第では乗り換え検討も合理的

  • Zoomが不安定な原因は「夜間混雑・Wi-Fi・端末負荷」が大半
  • IPv6（IPoE）＋有線LANで改善するケースが多い
  • 改善しない場合は回線変更も現実的な選択肢


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フレッツ光でZoomが不安定になる主な理由

  • 夜間はPPPoE接続が混雑しやすい
  • Wi-Fi接続だと電波干渉や距離の影響を受けやすい
  • 同時に動画視聴・アップロードが走っている
  • PCやスマホ側の処理負荷が高い

まず試すべきZoom安定化チェックリスト

  • IPv6（IPoE）に切り替える
  • 可能なら有線LANで接続する
  • 会議中は不要な通信を止める
  • ルーターと端末を再起動する

Zoom利用に必要な通信の目安

内容下り上り
音声のみ1Mbps1Mbps
HD映像3Mbps3Mbps


Zoom会議が安定する高速回線を確認する
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よくある質問

Q. フレッツ光の速度が速ければZoomは必ず安定しますか？
A. 速度だけでなく、接続方式やWi-Fi環境の影響も大きいため、必ずしも安定するとは限りません。
Q. Wi-Fiより有線LANの方が良いですか？
A. はい。Zoom会議では有線LANの方が通信が安定しやすいです。
Q. 改善しない場合はどうすればいいですか？
A. 利用環境によっては回線の乗り換えを検討するのも現実的です。

まとめ

  • Zoomが不安定な原因は回線そのもの以外が多い
  • IPv6と有線接続で改善するケースが多い
  • 仕事用途なら安定性を重視した回線選びが重要

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