フレッツ光はホームオフィスに向いてる？在宅仕事で途切れない回線の作り方（会議・VPN・クラウド）

家で仕事をする時間が増えると、ネット回線って「速いかどうか」より、途切れないか／遅延しないかが気になってきます。

特にホームオフィスは、ZoomやTeamsの会議、クラウドの同期、VPN接続など、地味に“詰まりポイント”が多いんですよね。この記事では、フレッツ光をホームオフィス用途で使うときに失敗しない見方と、安定させるための現実的な対策をまとめます。

【結論】
フレッツ光はホームオフィスでも十分使える
ただし「IPv6＋宅内Wi-Fi＋端末数」で体感が決まる
会議が命なら“有線1本”が最強の保険

  • Web会議・クラウド作業は回線そのものより環境差が出やすい
  • まずはIPv6（IPoE）対応の確認が優先
  • Wi-Fiは置き場所と5GHzで安定性が変わる
  • 仕事用途は「安定最優先」で組むのが失敗しにくい
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ホームオフィスで「回線が速いのに仕事が詰まる」理由（Web会議・VPN・同期）

ホームオフィスで困るのは、「スピードテストはそこそこ出てるのに、会議だけ不安定」みたいなケースです。ここ、原因がひとつじゃないのが厄介です。

  • 遅延（ping）が増えると、音声の間・相手の声の途切れが目立つ
  • 上り（アップロード）が弱いと、カメラONや画面共有で詰まりやすい
  • Wi-Fiの電波が弱いと、速度より先に“瞬断”が起きる
  • 端末数が増えると、ルーターが処理落ちする

つまり「回線の契約」だけじゃなく、宅内の作り方で体感が決まります。ここを押さえると、同じフレッツ光でも安定します。

ホームオフィスの目安：Web会議に必要な速度より大事な「安定性」

数字の話もしておくと、仕事は“爆速”である必要はありません。ただし安定して出ることが重要です。

作業下り目安上り目安重要ポイント
メール/チャット/資料数Mbpsでも可数Mbpsでも可遅延が少ないこと
Web会議（カメラON）10〜15Mbps3Mbps以上途切れないこと
画面共有/クラウド同期15〜30Mbps5Mbps以上上りが安定

この目安を満たしていても、Wi-Fiの瞬断や混雑の影響があると体感は一気に落ちます。だからこそ次の「詰まりポイント潰し」が効きます。

フレッツ光ホームオフィスの詰まりポイント（混雑・Wi-Fi・端末数）

  • 夜に重い：時間帯混雑の影響を受けている可能性
  • 会議だけ途切れる：Wi-Fi瞬断／上りの不安定が出やすい
  • 家族が動画を見ると死ぬ：同時通信で帯域が圧迫される
  • 端末が多い：ルーターの処理能力が追いつかない

「うち、たぶんこれだ…」が見つかったら、次の順番で潰していくのが最短です。

ホームオフィスを安定させる“まず試す順”（フレッツ光の現実解）

  • IPv6（IPoE）が使える状態か確認する（可能なら設定も確認）
  • Wi-Fiは5GHzに寄せる（距離があるなら置き場所も見直す）
  • 会議・重要作業は有線LANを1本だけでも通す
  • 端末が多いなら、ルーターの見直し（仕事用の安定性を優先）

内部リンクで詳しく見たい場合は、フレッツ光のIPv6の考え方や、ルーター選び・構成の整理を先に読むと、対策の優先順位が決めやすいです。

「Wi-Fiは繋がってるのに不安定」なときの見直しポイント（ホームオフィス編）

ホームオフィスでいちばん多いのがここです。ネットに繋がってはいるけど、会議中に一瞬固まる。これ、体感としては最悪です。

  • ルーターを床に置かない（できれば腰〜胸の高さ）
  • 電子レンジ付近を避ける
  • 部屋をまたぐなら中継器より「置き場所最適化」を先に
  • 仕事PCだけでも有線にする（全部を有線にしなくてOK）

細かいけど、ここを触るだけで「同じ回線？」ってくらい安定することがあります。

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補足：仕事用の判断は「実質額」で揃える（式：税込＋送料−還元）

回線選びって、月額だけ見て決めると後悔しがちです。初期費用や工事費、キャンペーン還元を含めて、同じルールで見比べた方がズレません。

  • 比較するときは実質額＝税込＋送料−還元（ポイント/キャッシュバック等）で揃える
  • ホームオフィス用途は「安定性の差」が費用差より痛いことがある
  • 迷うなら、条件（提供エリア・建物タイプ・工事の流れ）を先に確定させる

よくある質問

Q. フレッツ光でZoomやTeamsの会議は普通にできますか？ ▼
A. できます。会議の不安定さは回線そのものより、IPv6の利用状況やWi-Fi環境（置き場所・5GHz・瞬断）で差が出やすいです。
Q. ホームオフィスは有線LAN必須ですか？ ▼
A. 必須ではありません。ただ「会議だけは絶対に落としたくない」なら、有線を1本だけでも使うと安定性の保険になります。
Q. 家族が動画を見ていると会議が途切れます。どうしたらいい？ ▼
A. 同時通信で帯域が圧迫されている可能性があります。まずは会議端末を5GHzへ、可能なら会議中だけ有線にし、ルーターの処理能力（端末数）も見直すのが現実的です。

まとめ

  • フレッツ光はホームオフィス用途でも十分使える
  • 体感は「IPv6」「Wi-Fi」「端末数」で決まりやすい
  • 会議が重要なら有線1本が最強の対策
  • 費用比較は実質額＝税込＋送料−還元で揃える

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